top of page

Про «выход из зоны комфорта».

Юрий

Когда какая-либо идея начинает применяться ко всем и без учета реальности, она обязательно принесет больше вреда, чем пользы. Так и с идеями и высказываниями «популярной психологии». Во-первых, просто потому, что «популярную психологию» часто пишут менеджеры или другие люди без какого-либо психологического образования (а иногда и без образования вообще). Естественно, тогда и речи нет об адекватности советов и/или упоминаний о безопасных «условиях применения». А между тем все люди разные и что одному - благо, другому – гибель.


Второй очень важный аспект этой ситуации заключается в том, что даже первоисточник читают единицы, а упоминают распространенную идею все кому не лень. А это означает, что каждый пересказывающий передает в объяснении свое личное восприятие. В итоге получаем не какой-то конкретный алгоритм поведения, который можно критиковать и приводить к более здоровому виду, а кучу противоречивых разнородных идей в стиле «сосед напел». Те, кто в детстве еще застал игру в «испорченный телефон» получили в наследство яркий пример происходящего.


Итак, если резюмировать большую часть высказываний на тему «зоны комфорта», получается следующая идея. Что для того, чтобы развиваться/становиться лучше/достигать большего нужно выходить из зоны комфорта. Нередко сюда привешивают высказывания типа: «между жопой и диваном доллар не пролетит» и прочие высказывания о «успешном успехе».


Но что же не так с этим высказыванием, ведь, кажется, логично же? Разберем по порядку. Есть «зона комфорта», из нее «нужно выйти», и тогда будет «достижения/развитие/деньги». Можно даже записать в виде примера: зона комфорта + выход = достижения. Думаю, наглядней некуда, что в итоге получается… магическая формула. Ведь достижения «должны появиться» просто по факту «выхода из зоны». Именно здесь происходит подмена: выход из зоны комфорта как средство достижения цели становится… самоцелью сам по себе! А это открывает широкие возможности для насилия и самонасилия под флагом: «потерпи и будет тебе успех». Помните сводных сестер Золушки? Которые пытались носить заведомо маленькую туфельку и не подавать виду, лишь бы стать королевой? В более ранних версиях сказки они себе даже часть стопы отрезали, лишь бы одним прыжком оказаться в королевском дворце. Результат вам известен: и во дворце не оказались, и в немилость попали, так еще и на всю жизнь хромыми остались.


Если же вернуться в реальность, то нередко ситуация выглядит так. Человек недоволен своей жизнью. Хочется, чтоб она была интересней/свободней/богаче/ярче/и т.д. И тут на глаза попадает эта идея (или в уши из уст друга/подруги, коллеги, ди-джея и т.д.). Чем сильнее замучен человек, чем хуже с критическим мышлением, тем легче он/она попадают «на крючок» - подсознательное ожидание чуда от выполнения магической формулы. И дальше вместо отдыха начинается тренажерка или бег – я ж не отдыхаю, а выхожу из зоны комфорта! Вместо общения или хобби начинается английский/профессиональные курсы/курсы успешного успеха/ и т.д. Естественно, заканчивается это или истощением - и человек в итоге забрасывает начатое. Или он/она начинает «урезать» другие сферы жизни. В итоге может оказаться в одиночестве, попасть в больницу, если долго забивает на здоровье, и т.д. Да и эмоциональный итог таких экспериментов не способствует развитию: начинается стыд и вина, что «не справился/лась» или гнев, что «обманули». Или смешение в разной степени и пропорции этих эмоций. Это подрывает самооценку и вредит адекватному восприятию мира. Какое ж развитие после таких событий – тут пока в себя придешь.


Почему же эта идея живет и можно увидеть на чьем-то примере даже подтверждение ее «правильности»? Во-первых, просто потому, что всегда были и будут люди, которые в силу личного опыта плохо тестируют реальность и игнорируют собственные ограничения и усталость, а также склонны «незамечать» все, опровергающее идею, которой они «горят». Этакие «вечно улыбающиеся» люди, мыслящие только «позитивно». Вторая распространенная группа, это люди, привыкшие жить в ситуации насилия и самонасилия: те, у кого в психику встроен «сержант строевой подготовки». Он вечно орет: «давай больше!», «давай сильнее!», «усталость - это слабость!» и прочие радости садиста, и при таком прессинге некоторые из этих людей действительно могут стать успешными. Но и те, и другие заплатят огромную цену за такой «успех». Ну, если конечно считать ценными жизнь, здоровье, отношения, семью, собственное счастье и удовольствие.


Конечно, многим хочется, чтоб «р-р-раз!» - и жизнь стала похожа на ту картинку, которую нарисовал/а в голове. И сейчас есть множество различных гуру, которые предлагают «супер-способы» быстрого достижения фантазий. Но в настоящем мире так не бывает. Не проблема, когда человек пробует что-то новое, и оно не получается. Проблема, когда это новое заведомо не выполнимо. И, растрачивая на него время и силы, теряя некоторую веру в себя, можно, в итоге, пропустить настоящие возможности все изменить.

13 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Comments


  • Black Facebook Icon

ул. Казимира Малевича, Киев, Украина
Alsvidmeister@gmail.com

+380 (67) 538-46-91

bottom of page